Mon . 20 Mar 2020

barbunya

Pinto fasulyesi / ˈpʊntoʊ / bir bakla çeşididir Phaseolus vulgaris
Amerika Birleşik Devletleri'nde1 ve kuzeybatı Meksika'da en popüler fasulye olup, çoğunlukla et suyunda veya ezilmiş ve kızartılmış halde yenir. burritolar için yaygın bir dolgudur Genç bakla yeşil pinto fasulye olarak hasat edilebilir ve pişirilebilir
İspanyolca'da bunlara frijol pinto friˈxol ˈpinto denir, kelimenin tam anlamıyla "benekli fasulye" pinto atı karşılaştırır ve Güney Amerika'da poroto frutilla, kelimenin tam anlamıyla "çilek fasulyesi" Portekizce, onlar gerçekten Brezilya'da feijão carioca denir kelimenin tam anlamıyla "carioca fasulye" ve Portekiz feijão catarino
İçindekiler
1 Kullanım
2 Çeşit
3 Beslenme
4 Referanslar
5 Dış bağlantılar
Useedit
Pinto fasulye, taze fasulye konservesi, özellikle de kızartılmış fasulye olmak üzere birçok yemekte yaygın olarak kullanılan fasulye olup, barbunya fasulyesi, siyah fasulye ve Diğerleri başka yerlerde kullanılabilir
Pinto fasulye Br bulunur azilian mutfağı Baklagiller, özellikle fasulye, ülkenin her yerinde, MÖ 3000'den beri yetiştirilen temel bir gıda, pirinç, manioc, makarna ve diğer buğday bazlı ürünler, polenta ve diğer mısır gibi tabanlı ürünler, patates ve patatesler
Güney Amerika'da, pinto fasulye bir zamanlar özellikle kış aylarında bir elyaftı. Kırsal alanlardaki bazı organizasyonlar ve kiliseler hala sosyal toplantılar ve fon toplayıcıları için "pinto fasulye destekleyicileri" ni destekliyor
Varietiesedit
Añana, İspanya'ya özgü kırmızı pinto fasulye olan Alubia pinta alavesa şunları içerir: Pinto fasulye çeşitleri: 'Burke', 'Hidatsa', 'Maverick', 'Othello' ve 'Sierra'
Alubia pinta alavesa veya "Alavese pinto fasulyesi", pinto fasulyesinin kırmızı çeşidi, Añana, 2, İspanya'nın kuzeyindeki Bask Ülkesinde Álava eyaletinde bulunan bir kasaba ve belediyeden kaynaklanmıştır. Ekim ayında Feria de la alubia pinta alavesa Alav pinto fasulye fuarı Pobes3'te kutlandı

Nutritionedit
Bir nutr yoğun baklagil, pinto fasulyesi birçok temel besin içerir ve doymuş yağda çok düşüktür Protein, fosfor ve manganez için iyi bir kaynaktır ve diyet lifi ve folatta çok yüksektir4
Pirinç ve pinto fasulye mısır ekmeği veya mısır ile servis edilir ekmeği genellikle etin kullanılamadığı, kombine amino asitlerinin tam bir protein kaynağı oluşturduğu temel bir yemektir
Çalışmalar, pinto fasulyesinin hem HDL hem de LDL kolesterol seviyelerini düşürebileceğini göstermiştir56 çeşitli sağlık etkileri vardır7
Referencesedit
^ "Mısır 2003 CGC Toplantısı" Ars-gringov Alındı 2012-01-14
^ Raporlar percoridos: "Añana Es el origen de la alubia" pinta alavesa y, como tal, esta legumbre pesa en su cocina Ya deniz en cocido, crema ve sopa El queso Idiazábal o el conejo oğlu otros de sus manjares "İspanyolca
^ Algunas de las ferias tradicionales en Euskadi:" La Feria de la alubia pinta al avesa, que se celebra en octubre en la localidad de Pobes "İspanyolca
^" Fasulye, pinto, olgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuz ile "Beslenme Gerçekleri 16 Ocak 2016 Alındı
^" Pinto fasulye tüketimi SCFA profillerini değiştirdi dışkı fermantasyonlarında, alt bağırsağın bakteriyel popülasyonlarında ve insanların kanındaki lipid profillerinde "J Nutr 137 11: 2391–8 Kasım 2007 PMID 17951475
^" Pinto Fasulyesi Tüketimi Kalp Hastalığı Riskinde Biyobelirteçleri Azaltır "Jacnorg 01-14
^ Bhagwat, Seema; Haytowitz, David; Holden, Joanne Eylül 2008 USDA Seçilmiş Gıdaların İzoflavon İçeriği Veritabanı PDF Yayını 20 ed Beltsville, Maryland: ABD Tarım Bakanlığı Alındı 10 Mart 2015
Dış linkedit
Teksas tarzı pinto fasulye tarifi - becookcom tarifleri
Wikimedia Commons
Phaseolus vulgaris seeds ile ilgili Medya
Wikibook Cookbooks şirketinde Pinto Bean


Pinto bean

Random Posts

B♭ (musical note)

B♭ (musical note)

B♭ B-flat; also called si bémol is the eleventh step of the Western chromatic scale starting from C ...
Fourth dimension in art

Fourth dimension in art

New possibilities opened up by the concept of four-dimensional space and difficulties involved in tr...
Holt Renfrew

Holt Renfrew

Holt, Renfrew & Co, Limited, commonly known as Holt Renfrew or Holt's,1 is a chain of high-end C...
Later Silla

Later Silla

Later Silla 668–935, Hangul: 후신라; Hanja: 後新羅; RR: Hushila, Korean pronunciation: ...