Tue . 20 Feb 2020

Боб Пінта

Фасоля / ˈpɪntoʊ / - гэта разнавіднасць звычайнай фасолі Phaseolus vulgaris. Гэта самы папулярны боб у Злучаных Штатах1 і на паўночным захадзе Мексікі, і яго часцей за ўсё ўжываюць у ежу цэлым у булёне, альбо пюрэ, альбо цэлым, альбо пюрэ. гэта звычайная начынне для бурыто. Маладыя струкі таксама можна збіраць і рыхтаваць як зялёныя фасолі - у іспанскай мове іх называюць frijol pinto friˈxol ˈpinto, літаральна "плямістым бобам", параўноўваюць верхавога коня, а ў Паўднёвай Амерыцы ён вядомы як фруктовая крупа poroto, літаральна "клубнічны боб" Па-партугальску іх называюць feijão carioca, у Бразіліі літаральна "фасоль карыёкі" і feijão catarino ў Партугаліі. Змест - 1 выкарыстанне - 2 гатункі - 3 харчаванне
4 Спасылкі
5 Знешнія спасылкі
Useedit
Фасоля Пінта - гэта фасоль, часта выкарыстоўваецца ў свежым выглядзе або ў кансервах у многіх стравах, асабліва ў смажанай фасолі. Ён папулярны ў кан-чылі, хоць фасоля, чорная фасолю і многія іншыя могуць быць выкарыстаны ў іншых мясцовасцях - фасолі Пінта можна знайсці ў бел азілійская кухня Бабовыя культуры, у асноўным бабовыя, з'яўляюцца асноўнай прадуктам харчавання ўсюды ў краіне, вырошчваецца з 3 тысячагоддзя да нашай эры, а таксама прадукты, багатыя крухмалам, такія як рыс, маніёк, макароны і іншыя прадукты на аснове пшаніцы, палента і іншыя кукурузныя прадукты. прадукты на аснове, бульба і ямс
На поўдні Злучаных Штатаў, бабы пінта былі аднойчы асноўнымі прадуктамі, асабліва ў зімовыя месяцы. Некаторыя арганізацыі і цэрквы ў сельскай мясцовасці па-ранейшаму спансіруюць "вячэру з фасолямі" для правядзення сацыяльных збораў і збораў сродкаў
Разнастайнасць: Alubia pinta alavesa, чырвоная фасоля, якая родам з Аньяны, Іспанія. Да гатункаў фасолі Pinto адносяцца: "Берк", "Гідаца", "Маверык", "Атэла" і "Сьера"
Алубія. pinta alavesa, альбо "алавескі боб пінта", чырвоны гатунак бабоў пінто, узнік у Аньяне, 2 горадзе і муніцыпалітэце, размешчаным у правінцыі Алава, у краіне Баскаў на поўначы Іспаніі. У кастрычніку Feria de la alubia У Pobes3 адзначаецца кірмаш "pinta alavesa Alavese pinto", які займаецца збожжам - Nutritionedit
A nutr у выніку шчыльнай бабовай культуры, бабовы пінто змяшчае мноства неабходных пажыўных рэчываў і вельмі мала насычаных тлушчаў. Гэта добрая крыніца бялку, фосфару і марганца, а таксама вельмі шмат харчовых валокнаў і фолат4. аладкі часта з'яўляюцца асноўнай прадуктам харчавання, калі мяса адсутнічае, іх камбінаваныя амінакіслоты, якія ўтвараюць поўную крыніцу бялку
Даследаванні паказалі, што фасоль пінта можа знізіць узровень ЛПВП і халестэрыну ЛПНП56. Фасоль бабоў таксама мае фітоэстраген-куместрал, які мае мноства магчымых наступстваў для здароўя7 | Referencesedit
^ "Кукуруза на пасяджэнні 2003 г." Ars-gringov Атрымана 2012-01-14
^ Recetas para acordarse de sabores perdidos: "Añana Es el origen de la alubia pinta alavesa y, como tal, esta legumbre pesa en su cocina Ya sea en cocido, crema o sopa El Queso Idiazábal o el conejo son otros de sus manjares "іспанскі
^ Algunas de las ferias tradicionales en Euskadi:" La Feria de la alubia pinta al avesa, que se proslav en octubre en la localidad de Pobes "Іспанскі
^" Фасоля, пінта, спелыя насенне, вараныя, вараныя, з соллю "Факты харчавання, атрыманы 16 студзеня 2016 г.
^" Спажыванне фасолі Pinto мяняе профілі SCFA у фекальных закісаннях, бактэрыяльных папуляцыях ніжняй кішкі і ліпідных профілях у крыві чалавека "J Nutr 137 11: 2391–8 лістапада 2007 г. PMID 17951475
^" Спажыванне фасолі Пінта зніжае біямаркер для рызыкі хваробы сэрца "Jacnorg, атрыманы ў 2012- 01-14
^ Bhagwat, Seema; Хайтовіц, Дэвід; Holden, Joanne, верасень 2008 г. База даных USDA для зместу изофлавона ў асобных харчовых прадуктах PDF Выпуск 20 выдання Beltsville, штат Мэрыленд: Міністэрства сельскай гаспадаркі ЗША, атрымана 10 сакавіка 2015 г.
Знешняя спасылка
рэцэпт тэхаскага стылю pinto bean - rececookcocom recepti
Сродкі масавай інфармацыі, звязаныя з насеннем Phaseolus vulgaris на Вікісховішчы - Пін Бін у Вікі-кулінарнай кнізе


Pinto bean

Random Posts

Book

Book

A book is a set of written, printed, illustrated, or blank sheets, made of ink, paper, parchment, or...
Boston Renegades

Boston Renegades

Boston Renegades was an American women’s soccer team, founded in 2003 The team was a member of the U...
Sa Caleta Phoenician Settlement

Sa Caleta Phoenician Settlement

Sa Caleta Phoenician Settlement can be found on a rocky headland about 10 kilometers west of Ibiza T...
Bodybuilding.com

Bodybuilding.com

Bodybuildingcom is an American online retailer based in Boise, Idaho, specializing in dietary supple...