Mon . 20 Feb 2020

Мағыналы арман

Таза арман - бұл армангер армандағанын білетін арман. Түссіз армандаған кезде армандаушы армандаған кейіпкерлерге, әңгімеге және қоршаған ортаға белгілі бір дәрежеде бақылау жасай алады123 Мазмұны
1 Этимология
2 Феноменнің тарихы - 21 ежелгі
22 17 ғ.
23 19 ғасыр
24 20 ғасыр
3 ғылыми зерттеулер
31 скептицизм
4 анықтама: 5 Ұсынылған қосымшалар
51. Ұятсыздықты емдеудегі клиникалық қолдану - 52 Шығармашылық қосымшасы - 6 Сонымен қатар, қараңыз: 7 Әдебиеттер: 8 Қосымша оқу: Этимологедит
«Түссіз арман» терминін голландиялық автор қолданыпты және психиатр Фредерик ван Эден өзінің 1913 жылғы «Армандар туралы зерттеу» атты мақаласында, 4 армандаушылар өздерінің армандағанын білетіндігі туралы нақты сипаттаманы айтады. Феноменедонит тарихы - Антидендит
Құбылысқа алғашқы сілтемелер Ежелгі грек жазбаларында кездеседі. Мысалы, философ Аристотель: «ұйықтап жатқанда, жиі кездеседі Санадағы бір нәрсе, ол өзін арман екенін білдіреді5. Сонымен бірге, Пергамон дәрігері Гален түсінікті армандарды терапияның бір әдісі ретінде қолданды6. Сонымен қатар, б.з.д. 415 жылы Гипптің Сент-Августині жазған хатта бұл оқиға туралы баяндалады. Армандаушы, доктор Геннадий және түсінікті армандайды7
Чжуанци көбелек туралы армандайды
Шығыс ойында армандаушының өзінің армандағанын түсіну қабілетін дамыту, тибет буддистерінің армандаған йога тәжірибесі үшін де маңызды, ежелгі үндістердің үнділік йога-нидра тәжірибесі. Мұндай сананы өсіру ертедегі буддистер арасында кең таралған8
17 ғғ.
философ және дәрігер сэр Томас Браун 1605–1682 армандарға қанық болды және өзінің арманды түсіну қабілетін сипаттады. өзінің Динио Медичи: «Мен бір түсімде бүкіл Комедия жасай аламын, әрекетті көре аламын, әзілдерді байқап, мен өзімнің ұйқысыз ұйқыммен күле аламын »9. Сонымен қатар, Сэмюэл Пепис өзінің күнделік жазбасында 1665 жылдың 15 тамызында арманым жазылады: «Менің ханым Castlemayne-ны қолымда ұстадым және онымен бірге қалаған барлық адалдықты қолдануға рұқсат алдым, содан кейін бұл ояту болмайтынын армандадым, бірақ бұл тек арман болды». XIX ғасырдың 10-шы жыры
1867 жылы француз синологы Мари-Жан-Леон, Маркиз д'Хервей де Сент-Денис Les Rêves және Les Moyens de Les Diriger анонимді түрде жариялады; Пререквизиттердің армандары мен оларды басқарудың тәсілдері; практикалық бақылаулар », онда өзінің қиялды армандаудағы өзіндік тәжірибесі баяндалған және кез-келген адамға саналы түрде армандай білуді үйренуге болатындығы туралы айтылған1112
20 ғ.
Фредерик ван Эден және Маркис д'Хервей де Сент Денис Армандау
1913 жылы голланд психиатры және жазушысы Фредерик Виллем ван Эден 1860–1932 «арман туралы зерттеу» мақаласында 452131415161718 мақаласында «түсінікті арман» терминін қолданған. Кейбіреулер бұл термин қате деп санайды, өйткені ван Eeden түсінікті арманнан гөрі ерекше құбылысқа сілтеме жасады19 Ван Эден түсініктілік терминін «түсіну» дегенді білдіру үшін ойластырған, өйткені бұл сөйлемде түсіну интервалына сілтеме ретінде емес, психоздан уақытша ремиссия кезінде біреуге қолданылған түсінікті интервал. анық және айқын емес болуы мүмкін тәжірибенің сапасы20. Ғылыми зерттеулер
1968 жылы Селия Грин осындай армандардың негізгі сипаттамаларын талдап, тақырып бойынша бұрын жарияланған әдебиеттерді қарап шықты. d өз қатысушыларының жаңа мәліметтерін енгізе отырып, ол түсінікті армандар - бұл қарапайым армандардан ерекшеленетін тәжірибе категориясы деген тұжырымға келді және олардың көздің жылдам қозғалуымен байланысты болады деп ойлады REM ұйқының жасыл түсі де алғашқы болып байланыстырды. жалған ояту құбылыстарына қатысты армандар21
Кейінгі армандарды армандаушылардан түс көру кезінде алдын-ала дайындалған физикалық реакцияларды сұрау арқылы зерттеді, соның ішінде көз қозғалысының сигналдары2223
Осы тақырып бойынша алғашқы рецензияланған мақаланы Стивен жариялады Стэнфорд университетіндегі ЛаБерге, ол өзінің докторлық диссертациясының бөлігі ретінде осындай әдістерді жасаған24. 1985 жылы, ЛаБерге пилоттық зерттеу жүргізді, ол арман кезінде санау уақытты қабылдау, ұйқыдан оянған кездегі арманымен армандаған кезде он секундты санағанын көрсетті. , санаудың басталуы мен аяқталуын алдын-ала электроцулограмма арқылы өлшенетін алдын ала реттелген сигнал rding252627 LaBerge нәтижелерін неміс зерттеушілері Д.Эрлахер және М Шредль 2004 жылы растады.
Стивен ЛаБерге жасаған тағы бір зерттеуінде, армандаған кезде ән айту немесе санау кезінде ЛаБерге оң жарты шардың ән айту кезінде неғұрлым белсенді екенін анықтады. санау кезінде сол жақ жарты шар белсенді болды29
Нейроциолог Дж Аллан Хобсон сұйық кезде мида не болуы мүмкін деген болжам жасады Түсінуді армандаудың алғашқы қадамы армандайтынды тану Бұл армандау екі жаққа дейінгі алдыңғы қыртыста пайда болуы мүмкін. REM ұйқысы кезінде жұмыс істемейтін және жұмыс істейтін жады пайда болатын бірнеше аймақтың бірі. Бұл аймақ іске қосылып, армандауды тану пайда болғаннан кейін, армандаушы арманның орындалуына сақ болу керек, бірақ армандағанын есте сақтау үшін жеткілікті болғаны жөн. тепе-теңдікте болса, амигдала мен парахиппокампальды кортекс аз қарқынды іске қосылуы мүмкін30. арманға арналған галлюцинация, понето-окипитальды түйіспе белсенді болады деп күтілуде31
Электроэнцефалографияны EEG және басқа полисомнографиялық өлшеулерді қолдану арқылы, ЛаБерге және басқалары жылдам армандар жылдам көз қозғалысының REM сатысында басталатындығын көрсетті323334 LaBerge сонымен бірге сол жерде болатындығын ұсынады. 13–19 Гц жиіліктер диапазонындағы бета-1 мөлшерінің жоғарылығы - бұл арманшылдардың басынан өткізетін ми толқыны белсенділігі, демек париетальды лобтардағы белсенділіктің артуы саналы процесті армандауға мүмкіндік береді35
Скептицизмидит - Кейбір скептиктер Армандау ұйқының емес, қысқа ұйқының немесе «микро-оянудың» 3637 тәжірибесі Стивен ЛаБерге жүргізген эксперименттерде «сыртқы әлемді қабылдауды» ұйқысыздықтың критерийі ретінде, армансыз қиялшылдарды зерттегенде қолданды, ал олардың ұйқы күйі болды физиологиялық өлшеулермен расталды23
Философ Норман Малколм армандар туралы есептердің дәлдігін тексеру мүмкіндігіне қарсы пікір білдірді. біреудің армандағандығы туралы шындықтың жалғыз критерийі бұл, негізінен, оның сөзі38
Definitionedit
Пол Толей, неміс бірирологы және гестальт теоретигі, эпистемологиялық негіз жасады түссіз армандарды зерттеу, түссіз арман ретінде анықталу үшін арман орындалуы керек жеті түрлі анықтық шарттарын ұсыну: 394041
Армандағы күйдің бағытын білу - шешім қабылдауға қабілеттілігін түсіну
Жад функцияларынан хабардар болу - Өзін-өзі тану
Арманың ортасын түсіну - Арманың мәнін түсіну
Концентрация туралы хабардар болу және сол күйдің субъективті айқындығына назар аудару. Кейінірек 1992 ж. Дейдр Барретттің зерттеуі түсінікті армандардың төрт «анықтамалықты» анықтайтынын анықтады:
Армандаушы олардың армандағанын біледі - Нысандар оянғаннан кейін жоғалады
Физикалық заңдар түсінде қолданылмауы керек
Армандаушы оянатын әлем туралы нақты есте сақтайды
Баррет Барлық төрт42 көрменің ашықтығы туралы есептердің төрттен бірінен азы анықталды. Кейіннен Стивен ЛаБерге түсінікті армандардың арасында арман сценарийін басқара алатындығының жай-күйін зерттеді және арманды басқару мен арманды түсіну бір-бірімен байланысты екенін, басқа LaBerge-ді қажет етпейтінін анықтады. біреуін екіншісінің мүмкіндіктерінсіз айқын көрсететін армандар тапты; Сондай-ақ, армандаушы түсінікті және бақылауды жүзеге асыра алатындығын түсінетін кейбір армандарда олар жай ғана байқауды таңдайды1
Ұсынылған қосымшаларды қарау: түнгі сеансты емдеудегі клиникалық қолдану

Олардың шынымен армандап жүргенін білу қабілеті 2006 жылы пилоттық зерттеу жүргізіліп, армандаған терапия терапиясының қорқынышты жиілігін төмендетуде сәтті болғанын көрсетті. Бұл емдеу идеяға, техниканың шеберлігіне және ашықтық жаттығуларынан тұрады. Емдеудің аспектілері қорқыныш сезімін жеңудің сәтті болуына жауап берді, дегенмен бұл емнің бәрі сәтті болды43
Австралиялық психолог Милан Колик наркотикалық терапиядан клиенттердің түсінікті армандарына дейін әсерді ғана емес, азайту үшін принциптерді қолдануды зерттеді. ұйқы кезіндегі қорқыныш, сонымен бірге депрессия, өзін-өзі өлтіру және өмірді оятудың басқа проблемалары Колик бұл емдеуді тапты ic әңгімелері армандардың мазасыз мазмұнын азайтуға мүмкіндік береді, ал өмір туралы түсініктерді және тіпті кейіпкерлерді де түсінуге болады, олардың өміріне белгілі емдік пайдасы болады44
Психотерапевттер арманды түсінуді терапияның бір бөлігі ретінде қолданды. Зерттеулер көрсеткендей. Тыныш арманды қайталанатын қайғылы оқиғаларды жеңілдетуге болады Бұл жеңілдетудің түссіздігі немесе арманның өзін өзгерту мүмкіндігіне байланысты екені түсініксіз. Виктор Шпомакер нл және ван ден Бут 2006 жүргізген зерттеу созылмалы түнгі уақыттағы LDT түссіз емдеудің жарамдылығын бағалады. зардап шегушілер45 LDT экспозициядан, шеберліктен және люктивтік жаттығулардан тұрады. Түссіз армандаған емнің нәтижелері емдеу топтарының қорқынышты жиілігінің төмендегенін анықтады. Басқа бір зерттеуде Spoormaker, van van Bout және Meijer 2003 сегізін тестілеу арқылы түнгі ұйқысыздықты армандайтын тиімді емдеу әдісін зерттеді. бір сағаттық жеке сессияға қатысқан субъектілер аминг жаттығулары46 Зерттеу нәтижелері ұйқының жиілігі төмендеп, ұйқының сапасы біршама жоғарылағанын анықтады
Холзингер, Клощ және Салету «Армандағанда таным - түнгі ұйқылардағы терапевтік араласу» деген атпен психотерапиялық зерттеуді жүргізді. оның құрамына 40-50 адам, 18-50 жас аралығындағы ер адамдар мен әйелдер кірді, олардың өмір сүру сапасы едәуір өзгерді47. Тест пәндері гестальттық терапия жүргізілді және олардың 24-іне Холцингер армандайтын түсіну күйіне ену үйретілді. Сұмдықтың бағытын өзгерту мақсатында мақсатты түрде оқытылды. Содан кейін тақырыптар аптасына 2-3 реттен айына 2-3 рет түнгі сұмдықтың таралуы туралы хабарлады. Шығармашылық қосымшалардың қосымшалары
«Ұйқы комитеті» кітабында , Дейдрре Баррет кейбір тәжірибелі армангерлер шабыт іздейтін суретшілер сияқты нақты практикалық мақсаттарды есте сақтауды үйренгенін сипаттайды. олар өздері жұмыс істейтін болса, олар түсінікті немесе компьютерлік бағдарламашы болғаннан кейін өздері қалаған коды бар экранды іздейді. Алайда, армандайтындардың көпшілігінде бақылаудың осы деңгейіне жетпестен бұрын оянған мақсаттарын есіне түсіре алмаудың көптеген тәжірибелері болған48. «Эльм көшесіндегі түнгі көрініс», 1984 ж. Уэс Кравеннің режиссері - Белсенді қиял
Армандау йогасы - Бастау, 2010 жылы фильмнің басты сюжеттік құрал ретінде армандайтыны туралы ақпараттар - Люсия, 2013 жыл Армандаған - Nightmare
Паприка, 2006 ж. фильм - Түсіндірмеске дейінгі арман - Жылдам көз қозғалысының ұйқысы - Ваниль Скай, 2001 ж. түссіз армандағы ауыр сапарды басынан өткерген кейіпкерді қамтыған фильм; Американдық Abre los ojos - Waking Life, 2001 жылғы анимациялық фильм, онда кейіпкерлердің арманы жайлы армандайтыны, оның ішінде сіздің арманыңызда не болмағаныңызды анықтау қадамдары туралы айтылады
Yoga Nidra
Referencesedit
Notes
^ ab Қахан ​​Т; LaBerge S 1994 «Мағыналы арман ретінде тану: Танымдық ғылымның салдары» Сана мен таным 3: 246–264 doi: 101006 / ccog19941014
^ Адриенн Майор 2005 Бірінші Американдықтардың қазба аңыздары Принстон университеті Баспа p 402 ISBN 978-0- 691-11345-6 29 сәуір 2013 ж. Жарыққа шықты «Түссіз армандау» термині армандарды басқару техникасын сипаттау және оларды қажетті тұжырымға келтіру арқылы 19 ғасырдағы голланд психиатры Фредерик ван Эден
^ Льюис Спенс; Нандор Фодор 1985 Оккультизм энциклопедиясы & amp; парапсихология 2 Gale Research Co p 617 ISBN 978-0-8103-0196-2 29 сәуір 2013 ж. Др. Ван Эден ағылшын ортағысы Р. Томпсонмен бірге жазушы және дәрігер болған, сонымен қатар ол «люсид» терминін қолданған 431 болатын. армандаушы өзінің армандағанын білетін жағдайларды көрсету үшін. ^ Фредерик ван Эден 1913 «Армандар туралы зерттеу» Психикалық зерттеулер қоғамының еңбектері 26
^ ab Andreas Mavrematis 1987 Гипногогия: The Ұқыптылық пен ұйқының арасындағы бірегей сана жағдайы, Chapman & amp; Біріктірілген Холл, p 96 ISBN 978-0-7102-0282-6 29 сәуір 2013 ж. Ашылған арманды Ван Эденнің өзі құрастырған Аристотель «жиі кезде ^ Вероник Боуден- Meillot Galien de Pergame Рим Лес Беллес хаттарымен, 2012 жыл. ^ «Нью-Йорквентордағы» Гипптің Сент-Августинінен келген хат «Ньюаденторг 2009 ж. Бастап анықталды. Це-фу Куан 2008 ж., Ерте буддизмдегі парасаттылық: жаңа көзқарастар. Пали, қытай және санскрит дереккөздерінің психологиясы мен мәтіндік талдауы арқылы Буддизмдегі сыни зерттеулерге жол ашылды. ^ Medio Medici, 2:11 бөлім: http: // penelopeuchicagoedu / relmed / relmedhtml: ^ «16 тамыз, сейсенбі 1665» Сэмюэл Пепистің күнделігі - ^ Д'Хервей де Сент-Денис, Лес Ревес және Лес Мойенс де Лес Диригер; Пікірлер, Pratiques, Париж / Amyot мекен-жайы бойынша архивтелген: https: // arxivorg / details / lesrvesetlesmoye00herv
^ ab Kelly Bulkeley 1999 Түннің көріністері: армандар, дін және психология SUNY Press p 157 ISBN 978-0-7914-9798- 2 29 сәуір 2013 ж. «Таза арман» деген ұғымға кеңінен танылған адам - ​​Фредерик Ван Эден, голландтық психиатр, ол 1898 жылдан 1912 жылға дейін түсінікті армандар туралы есептер жинап, өзінің арманына жету үшін өз тәжірибелерімен айналысқан
Тим Тим; Axel Cleeremans; Патрик Уилкен 4 маусым 2009 ж. Саналыға Оксфорд жолдасы Оксфорд университетінің баспасөзі p 236 ISBN 978-0-19-856951-0 29 сәуір 2013 ж. Ван Эден 1913, ол армандаған түсіну түсінігін құрған,
^ Аллан Ангофф; Бетти Шапин; 1973 жылы парапсихология қоры: парапсихология: географиялық көрініс; Ле Пиол, Сент-Пол де Венс қаласында өткен халықаралық конференцияның материалдары, Франция, 25-27 тамыз, 1971 ж., Парапсихология қоры ISBN 978-0-912328-21-8 29 сәуір 2013 ж. ең танымал - Фредерик ван Эден 1860–1932, 431 психикасына қызығушылық танытқан дәрігер, автор және ақын, ол «түсінікті армандар» деген ұғымды қолданған, ұйықтаушы өзінің армандағанын білетін арманның түрі болып табылады. ^ Пьер Луиджи Пармеггиани; Рикардо А Веллюти 2005 жылғы 30 желтоқсан. Ұйқының физиологиялық табиғаты колледжінің баспасөзі 551 ISBN 978-1-86094-557-1 29 сәуір 2013 ж. Терминді Фредерик ван Эден 1913 жасаған. ^ Жаңа ғалымның жаңа ғылыми жарияланымдары Қаңтар 1990 ж. 29 сәуір 2013 ж. «Түссіз армандау» термині өте жақсы емес, өйткені ол нақты немесе анық армандаудан гөрі көп нәрсені білдіреді, Фредерик ван Эден, голландтық психиатр,
^ Психология Бүгін 1989 ПСИХОЛОГИЯ БҮГІН: СЕН 1989 ж. 29 сәуірден бастап Психологиялық зерттеулер қоғамы, голландиялық дәрігер Фредерик Виллемс Ван Эден «түсінікті» арман Ван Эденнің бұл терминді ұстанған болуы мүмкін екенін жазды, бірақ бұл Хуг Каллоуей, ағылшындардың замандасы, ол алғашқылардың бірі болған <. br> ^ Tipiti: Оңтүстік Американың Антропология қоғамының журналы Оңтүстік Американың Антропология қоғамы Оңтүстік Американың 2003 ж. 195 беті 29 сәуір 2013 ж. «Таза арман» терминін голландтық психотерапевт Фредерик В. 1913 жылғы Эеден, өзінің армандаған типологиясының тоғыз санатының бірі ретінде. ^ Блэкмор, Сьюзан 1991 «Сұйық армандау: ұйқыңызда ояу» Скептикалық анықтама 15: 362–370
^ «Сұйық армандай білу жиі қойылатын сұрақтарға жауап берген. Лицидтілік институты «^ ликидтілік: Жасыл, С, Сұңқарлы армандар, Лондон: Хамиш Гамильтон
^ Ватанабе Цунео, наурыз 2003» Таза армандау: оның эксперименталды дәлелденуі және психологиялық жағдайлары «Халықаралық өмір туралы ақпарат ғылымы журналы Жапония 21 1: 159–162 Түсінде армандағанның түсіну туралы армандаудың пайда болуы, оның армандағанын түсініп, армандағанын түсінген кезде таңдалған төрт субъект үшін тексерілді, олар өздерінің армандағанын білетіндіктерін білдірді. Сигналдар бақыланатын қатардағы және белгілі бір арманға негізделген болатын. Ұйқы туралы келісім - ^ ab LaBerge, Стивен 1990 «Армандаған армандау: психикалық-физикалық зерттеулер REM ұйқысы кезінде сана» Ричард Р Боотзиндегі; Джон Ф Кихлстром; Даниэль Л Шактер Эдс Ұйқылық және таным Вашингтон, ДС: Американдық психологиялық қауымдастығы pp 109–126 ISBN 978-1557982629 CS1 негізгі: Қосымша мәтін: редакторлар тізімі сілтемесі
^ Лабердж, S 1980 Лучид армандаған: ұйқы кезінде сана-сезімді зерттеу Диссертация, Стэнфорд университеті, 1980 ж., № 80-24, 691 университет микрофильмдері. ^ ЛаБерге, S 2000 «Мазмұнды армандау: дәлелдемелер мен әдіснамалар» Мінез-құлық және ми туралы ғылымдар 23 6: 962–63 doi: 101017 / S0140525X00574020
^ LaBerge, Стефан 1990 жылы Боотзинде, Р.Р., Кихлстром, JF & amp; Сипат, Д.Л., Ред: Таза армандау: Ұйқы мен танымды ұйқы кезіндегі сананың психофизиологиялық зерттеулері Вашингтон, Колумбия округі: Американдық психологиялық ассоциациясы, pp 109–126
^ ЛаБерге, Стивен; Левитан, Линн, 1995 «Арманды түсінуге арналған DreamLight тілектерінің жарамдылығы» Армандау 5 3 Халықаралық армандарды зерттеу қауымдастығы
Эрлачер, D; Шредл, 2004 ж. «Мүмкін емес армандардағы мотор белсенділігі үшін қажетті уақыт» Ғылыми ізденіс Перцептивті және моторлы дағдылар 99 3 Pt 2: 1239-42 doi: 102466 / PMS9971239-1242 PMID 15739850
^ LaBerge S; Dement WC 1982b «REM ұйқысы кезінде армандаған ән мен санау үшін альфа белсенділігін қамтамасыз ету» Психофизиология 19: 331–32 doi: 101111 / j1469-89861982tb02567x
^ Музур А, Пейс-Шотт EF; Аллан Хобсон 2002 ж. Қараша «Ұйқыдағы алдын-ала кортекс» PDF Cogn Sci 6 11: 475–481 doi: 101016 / S1364-66130201992-7 PMID 12457899
^ Хобсон, Дж Аллан 2001 Армандағы дәріхана: химиялық тұрғыдан өзгерген сана Кембридж, Массачусетс штаты: MIT Press pp 96–98 ISBN 978-0-262-58220-9
^ Огилви Р; Аңшылық H; Савички С; МакГоун К 1978 «Таза армандарды іздеу» Ұйқылықты зерттеу 7: 165
«Зияндылықтар, R» «Ұйқының полисомнографиясын анықтау» 21 сәуір 2014 ж. Анықталды
^ LaBerge S, Levitan L, Dement WC 1986 Сұйық армандаған: физиологиялық REM ұйқысы кезіндегі сананың арақатынасы 7: 251121–88
Хольцингер B; LaBerge S; Левитан L 2006 «Арманды түсінудің психофизиологиялық корреляциясы» Американдық психологиялық қауымдастығы 16 2: 88-95 doi: 101037 / 1053-079716288
^ Шварц, BA; Лефебвр, 1973 ж. Ұйқы мен REM ұйқысының үйлесуі. Француздағы Revue d'Elektroencephalografie et de Neurophysiologie Clinique, 3, 165–176. ^ Хартман, Е 1975 Армандар және басқа галлюцинациялар: негізгі механизмге көзқарас ҚР Сиегал & amp; Л.Д. Вест Эдс, Галлюцинация 71–79 бет. Нью-Йорк: Дж Уайли & amp; Ұлдары
Малколм, N 1959 ж. Армандаған Лондон: Роудинг және Кеган Пол - ^ Толи, П 1980 «Клартруме аль Гегенстанд эмпиристері Untersuchungen саналы армандар эмпирикалық сараптама объектісі ретінде» Гестальт теориясы 2: 175–91
^ Tholey, P 1981 «Empirische Untersuchungen über Klartraüme Саналы армандардың эмпирикалық сараптамасы» Гестальт теориясы 3: 21–62
^ Гольцингер B 2009 «Таза армандау - айқындық туралы армандайды» Қазіргі заманғы гипноз 26 4: 216-224 doi: 101002 / ch390
^ «ДӘРІПТЕУ 24 реферат - Армандарды зерттеу қауымдастығының журналы» asdreamsorg
^ Демеуші, -Виктор-I; ван-ден-Бут, 2006 жылғы қаңтар, қазан «түнгі ұйқысыздықты армандайтын әсерлі емдеу: пилоттық зерттеу» психотерапия және психосоматика 75 6: 389–394 doi: 101159/000095446 PMID 17053341 Қорытынды: LDT түнгі ұйқының жиілігін төмендетуде тиімді болып көрінеді, дегенмен негізгі терапевтік компонент - экспозиция, шеберлік немесе анықтылық түсініксіз болып қалады. ^ Colic, M 2007 «Каннаның түсінікті армандары және олардың мағынасын түсіну үшін баяндау тәжірибесін қолдану» Халықаралық нарықтық терапия және қоғамдық жұмыстардың халықаралық журналы 4: 19–26
^ Демеуші, VI; ван ден Бут, J 2006 «Түнгі ұйқысыздықты армандаған тиімді емдеу: пилоттық зерттеу» Психотерапия және психосоматика 75 6: 389–94 doi: 101159/000095446 PMID 17053341
^ Spoormaker, VI; ван ден Бут, Дж; Meijer, EJG 2003 «Армандаған ұйқысыздықты емдеу: бірқатар жағдайлар» Армандау 13 3: 181–86 doi: 101037 / 1053-0797133181
^ «Холцингер, Б, Клёш, Г, & amp; Салету, B 2012 Таным Ұйқысында - ұйқысыздық және постравматикалық стресстің бұзылуы бар науқастарға терапиялық араласу. Еуропалық ұйқыны зерттеу қоғамының 21-ші конгресі, 1, 2014 жылғы 21 сәуірде «akmch
^ Барретт, Дейдре ұйқы комитеті: суретшілер, ғалымдар және спортшылар өздерінің армандарын шығармашылық мәселелерді шешу үшін пайдаланады және қалай істеуге болады, кездейсоқ қателіктер үйі, 2001 ж., Paperback Oneroi Press, 2010. Әрі қарай оқыңыз
Wikibooks-тің тақырыбында кітабы бар: «Арманды армандау - Бланкен» , CM den and Meijer, EJG «Армандардың тарихи көрінісі және оларды басқарудың жолдары; Мари-Жан-Леон-Лекоктың тәжірибелік бақылаулары, Марк Марк Д'Херви-Сен-Денистің» Ликвидтілік туралы хат, 7 2 67–78; 1988 ж. Қайта қаралған шығарылым: Ашықтық, 10 1 & amp; 2 311–322; 1991 ж. - Конеса, Хорхе 2003 Ұйқы параличі туралы сигнал беру SPS табиғи армандауды қалыптастыру мен сақтаудың табиғи әдісі ретінде. Батыс психологиялық ассоциациясының 2003 жылғы 1–4 мамырдағы Ванкувер, BC, Канада
Конеса, Канада Хорхе 2002 «Оқшауланған ұйқы параличі және арманды армандау: он жылдыққа қатысты бойлық жағдайларды зерттеу және ұйқының жиілігі, түрлері және категориялары» Ұйқы және гипноз 4 4: 132–142
Гакенбах, Джейн; Лаберге, Стивен 1988 Саналы ақыл-ой, ұйқыдағы Нью-Йорк: Plenum Press ISBN 0-306-42849-0
Грин, Селия; МакКери, Чарльз 1994. Армандаған армандау: Ұйқы кезіндегі сананың парадоксты Лондон: Routledge ISBN 0-415-11239-7
ЛаБерге, Стивен 1985 Лос-Анджелесте армандаған Люсид: JP Tarcher ISBN 0-87477-342-3
Олсон , Парми 2012 «Арман арқылы» сәлем «: Интернет ұйқыны қалай әлеуметтік ете алады» Форбс - Уоррен, Джефф 2007 «Таза арман» Басты саяхат: Торонтодағы саналы оқиғалар: Random House Canada ISBN 978-0-679-31408-0
Таксило, Дилан; Зейзел, Джаред; Peisel, Thomas 2013: Арманды түсінуге арналған нұсқаулық: Oneironautics Workman баспасының өнерін игеру Баспа ISBN 978-0-761-17739-5
Сұйық армандайтынды бас терісінің электрлік ынталандыруы мүмкін, зерттеу нәтижелері
Төрт көзқарас Лос-Анджелес Таймс-те эстрадалық, примералды терапия, трансцендентальды медитация және түсінетін арманды салыстыру - HowToLucidcom - Таза армандауға арналған мақалалар топтамасы және кейбір оқулықтар: «Таза арманы қалай жүзеге асыруға болатыны туралы нұсқаулық»
v
e
Феномена - Феномена және Сұйық арман - Түске дейінгі арман
Көздің жылдам қимылдайтын ұйқысы - Көздің жылдам қозғалмауы ұйқысы - Көңіл көтеру арман
Қайталанатын арман
Interobject - Мазасыздық арманы - Вердиалды арман - жалған ояну
Oneirogen
арман сөйлеу
қорқыныш
рух жұбайы
PGO толқындары
Гипнопомиялық
Гипнагогия - Денеден тыс тәжірибе
Терапия және интерпретация
Нұсқаулықтағы кескіндер
Oneironautics
Dreamwork
Арман сөздігі
Армия өнері
Арман күнделігі
Армия инкубациясы
Доктор eam интерпретациясы - Арманмен бөлісу
Армандау йогасы
Армандаушы нұсқаулық - Ұйқыдағы қиял - Ұйқыдағы дәрі - психоаналитикалық арманы интерпретациясы - Әлеуметтік арман - қорқынышты емдеу - Активация-синтез гипотезасы
Армандардың когнитивті нейробиологиясы - Oneiromancy
Ойлау мен жазудың ойлау құрылғысы
v
e
Психофизиология: Ұйқылық және ұйқының бұзылуы F51 және G47 / 3074 және 327
Ұйқылық кезеңдері
Көздің жылдам қозғалысы - REM - жылдам емес қозғалыс - Баяу толқын - Ми толқындары - Альфа толқыны - Бета толқыны - Дельта толқыны - Гамма толқыны
K-комплексі
Му ырғағы - Сенсоримотор ырғағы - Ұйқы шпинделі - Тета толқыны - Ұйқының бұзылуы - Dysomnia
Гиперсомния және Ұйқысыздық - Клейн-Левин синдромы
Нарколепсия - Ұйқыдағы апноэ - Орталық гиповентиляция синдромы - Семіздік гиповентиляциясы синдромы - Ұйқының дұрыс емес түсуі - цирадиялық ырғақтың бұзылуы
ұйқының фазалық бұзылуы
ұйқының кешеуілдеуі. Тұрақты емес ұйқы - ояту ырғағы
Жетіспеушілік - Жоқ Ұйқының 24 сағаттық ұйқысы - ұйқының бұзылуы
Парасомния - Кататрения - Түнгі терроризм - Көз қозғалысының жылдам ұйқысы бұзылуы - Ұйқымен жүру - Сомнилокью және басқалар
Бруксизм - Түнгі тамақтану синдромы
Nocturia - Nocturnal миоклонусы - дұрыс емес құбылыстар
арман
жарылу бас синдромы - жалған ояту
гипногемия / ұйқының басталуы
Гипнозды қозғалыс - Түнгі арман
Түнгі көрініс
Түнгі клиторлық ісіну
Түнгі эмиссия
Түнгі пениса ісінуі
Ұйқы параличі - Somnolence
Қатысты
тақырыптар Кереует - кереует - кереует және төсек - төрт қабатты төсек - футон - хаммок - төсеніш - ұйықтайтын қап - төсек-орын - төсек-орын - жатын бөлме
Ұйқы уақыты: Ұйқы уақыты туралы әңгіме - Ұйқыға арналған ойыншық
Бифазиялық және полифазиялық ұйқы
Хронотип
Арман журналы - Күндізгі ұйқының шамадан тыс жоғарылауы
Гипопопиялық күй
Бесік жасы және Микро ұйқы - Nap
Түнгі киімдер
Полисомнография - Қуат желісі - Екінші жел
Сиеста - Ұйқы және шығармашылық - Ұйқы және оқу
Sleep de bt
Ұйқының бұзылуы - Ұйқының күнделігі - Ұйқының гигиенасы - Ұйқылық индукциясы - Ұйқылық инерция - Ұйқыға қарсы дәрі-дәрмектер - «Ұйқының ауруы» 1
Кезекшілікте ұйықтау - Ұйқы режимі Сорнинг - Сомнология
1 Ұйқының бұзылуы емес


Lucid dream

Random Posts

The San Francisco Examiner

The San Francisco Examiner

The San Francisco Examiner is a longtime daily newspaper distributed in and around San Francisco, Ca...
Frederator Films

Frederator Films

Frederator Films is an animation studio founded by Fred Seibert as part of Frederator Studios, with ...
John Hasbrouck Van Vleck

John Hasbrouck Van Vleck

John Hasbrouck Van Vleck March 13, 1899 – October 27, 1980 was an American physicist and mathematici...
Christian Lacroix

Christian Lacroix

Christian Marie Marc Lacroix French pronunciation: ​kʁistjɑ̃ lakʁwa; born 16 May 1951 is a Fren...