Thu . 20 Feb 2020

Трывожны сон

Трывожны сон - гэта непрыемны сон, які менш трывожны, чым кашмар. Трывожнаму сну характэрна пачуццё трывогі, непрыемнасцяў ці страхаў у сновідзеле пры абуджэнні. Трывожныя сны ўзнікаюць пры хуткім сну руху вачэй, 1 і звычайныя тэмы прадугледжваюць няпоўныя задачы, збянтэжанасць, падзенне або пераслед2 Сон трывогі можа быць выкліканы траўмай дзяцінства ці канфліктам дарослага чалавека. Хаця яны ствараюць трывогу ў сновідзелі, трывожныя сны таксама служаць спосабам пераабсталяваць эга чалавека1
Змест
1 Класіфікацыя і паходжанне: 2 Агульныя тэмы - 3 дафрэйдаўскія тлумачэнні - 31 У літаратуры - 32 Прадугледжанае паходжанне - 4 фрэйдаўская тэорыя - 41 Функцыя - 5 Прычыны - 6 эфектаў - 61 станоўчы - 62 адмоўны - 7 працэдур - 8 спасылкі - класіфікацыя і паходжанне - Хоць большасць людзей, абуджаных трывожным сном, хутчэй за ўсё, называюць гэта кашмарам, класіфікацыя не што простыя трывожныя сны, мары пакарання, кашмары, пост-тра Ума сноў і начных страхаў цяжка адрозніць, таму што яны звычайна злучаюцца пад тэрмінам "кашмар". Аднак розныя віды сноў маюць розныя якасці. Этап, на якім адбываецца сон, з'яўляецца ключавым трывожным сном, карамі сноў, кашмарамі, альбо посттраўматычныя сны ўзнікаюць на стадыі хуткага сну, у той час як начныя страхі будуць адбывацца на этапе NREM1. Эрнэст Джонс, аўтар кнігі «На кашмар», сцвярджае, што характарыстыкай кашмару з'яўляюцца: «Інтэнсіўны ці пакутны страх; адчуванне прыгнёту або цяжару на грудзях, што небяспечна пагражае працягу дыхання; і перакананне летуценніка ў тым, што ён бездапаможны альбо паралізаваны ". У апублікаванай у 1911 г. гэтыя характарыстыкі праіснавалі шэсцьдзесят гадоў, пакуль амерыканскі даследчык сну Чарльз Фішэр і яго калегі не прызналі, што яны былі занадта шырокімі Фішэр прыйшоў да высновы, што непрыемныя сны ў сне REM будуць утрымліваць пачуццё вагі на грудзях і пачуццё бездапаможнасці, але моцны ці пакутны страх з'яўляецца характэрнай для сноў NREM. Гэтыя сны больш вядомыя як начныя страшылкі1
Падзел сноў, якія перажываюць непрыемнасці ў сне REM, з'яўляецца тонкім адрозненнем сну трывогі ад сну і кашмар зводзіцца да таго, што, аўтар кнігі "Кашмар", Рут Берс Шапіра называе "глыбока трывожным" зместам, які адрознівае кашмар ад трывожнага сну1
Агульная тэмаседзіт
Агульныя тэмы ў трывожных снах прадугледжваюць няпоўныя задачы. Да іх можна аднесці і такія рэчы, як чамадан, які не быў спакаваны, альбо экзамен, які не быў прыняты12. Яшчэ адной распаўсюджанай тэмай з'яўляецца л Вось члена сям'і Фрэйд патлумачыў, што гэтыя сны падпадзяляюцца на дзве катэгорыі: "тыя, у якіх ёсць смутак, звязаны са смерцю, і тыя, у якіх няма смутку". Іншыя тэмы могуць прадугледжваць збянтэжанасць, напрыклад, грамадская аголенасць. Пагоня таксама распаўсюджана ў трывожных снах. Звычайна яны адбываюцца ў сне падчас маляўнічай свядомасці і маюць мала структуры або сюжэту2
Да фрэйдаўскага тлумачэння

У літаратуразнаўстве
Трывожныя сны маюць даўнія традыцыі ў заходняй літаратуры , пачынаючы з Гамера, які ў кнізе 12 "Іліяды" апісвае, як Ахілес не ў стане дагнаць Гектара: "Як у сне чалавек не здольны ісці за тым, хто збяжыць ад яго, і не можа бегчы бягун, ні другі пераследваць яго, каб ён не змог збегчы яго ў хуткасці, і іншае не зразумела ". Гэтая непакой з-за немагчымасці ўцячы ці дагнаць была запазычана ў Гамера ў Вергілія ў кнізе XII Энеіды, дзе Турнус не ў стане злавіць. з Энеем; пасля гэтага сон заўсёды сустракаецца ў пахожых формах, ніколі не паведамляецца непасрэдна ў Аліуціцы Аппіяна, у Іерусаліме Торкуато Тасо і ў Фінеасе Флетчэр, Саранча і Фіялетавы востраў, каб быць «паскудным» у «Гудзібрах Самуэля Батлера». 4 і 5 згубленага рая Джона Мілтана, які па-прароцку марыць пра тое, што яна з'есць плады забароненага дрэва, падзеі, якія адбудуцца ў Кнізе 9 Іншыя падобныя трывожныя сны можна знайсці ў англасаксонскай элегіі "Вандроўнік" і у артурскіх рамансах, такіх як Парцываль Вольфама фон Эшэнхаха і сэр Гавэйн і Зялёны рыцар, ll 1750-553 гг., мяркуецца, originedit
У адрозненне ад звышнатуральнага і саматычнага паходжання сноў, прапанаванага ў класічнай тэорыі сноў, трывожнымі снямі лічыліся працяг думак пры перапыненні сну. Такія спасылкі сустракаюцца загадзя ў грэчаскіх аўтараў, у тым ліку дасакратыкаў і Герадота, а яшчэ больш дакладна ў Эклезіяста 5 : 3 і Эклезіястык 34: 1–7 Арыстоцель пацвердзіў у Праблемах, што душэўныя думкі працягваюцца ў сне і што нават некаторыя прароцкія, як правіла, натхнёныя сны могуць стаць следствам трывогі ў сне. Гэтая тэорыя пацвярджаецца Цыцэронам дэ дзівініяцыянам, Лукрэцыем, і Петраній Фрагмент 31 Англійскі пераклад вядомага сярэднявечнага куплета паэта семнаццатага стагоддзя Абрагама Каўлі: "Чаго днём ён баіцца будучага гора / Ноччу ў сне, як ісціна, палохае яго розум" 3
Фрэйды theoryedit - Функцыянал - Тэорыя Фрэйда тлумачыцца ў інтэрпрэтацыі сноў. Адным з аспектаў працы Фрэйда была тэорыя яго выканання; аднак, не заўсёды думалі, што трывожныя сны адпавядаюць гэтай тэорыі. Чаму хтосьці хацеў бы трывожыць, Фрэйд чакаў, што іншыя ўказваюць на неадпаведнасць, а псіхааналітык Чарльз Брэннер зрабіў гэта менавіта тым, што Фрэйд супрацьдзейнічаў Брэннеру, тлумачачы розныя спосабы, якія мары трывогі і выканання жадання могуць Перапляценне Фрэйда прывёў адзін канкрэтны прыклад, у якім дзіця марыў, каб яго маці знікла, і яму не было каму суцешыць яго. Фрэйд растлумачыў: «Дзіця марыў абмяняцца са сваёй маці і спаць з ёй; але ўсё задавальненне пераўтварылася ў трывогу, а ўвесь ідэялагічны змест у супрацьлеглы ". Такім чынам, функцыя мары трывогі заключаецца ў маскіроўцы нягоднага выканання жадання з пачуццём пакарання і вынікаючай трывогі1
Causesedit
Трывога Часта сны выцякаюць з дзіцячай траўмы4 Фактар гэтага эга ў дзіцяці, які развіваецца. Асабліва гэта тычыцца дзяцей ва ўзросце да года. У гэтым узросце мары ўзнікаюць трывожна, таму што эга дзіцяці не можа інтэграваць свае штодзённыя ўражанні. Шапіра таксама тлумачыць што падрастаючае эга лёгка падвяргаецца траўмам і канфліктам, з якімі дзіця можа перажываць. Гэта важны фактар, таму што механізмы абароны эга, напрыклад, рэпрэсіі і інтэлектуалізацыя, з'яўляюцца ключавымі ў прадухіленні трывожных сноў і кашмараў1
Канфлікты ў жыцці дзіцяці паколькі набліжэнне этапаў развіцця можа таксама выклікаць трывожныя сны. Напрыклад, можа ўзнікнуць канфлікт, калі дзіця пачынае навучанне ў туалеце г выклікае канфлікт паміж жаданнем заглыбіць глебу і страхам бацькоўскай любові. Калі ў гэты перыяд дзіця падвяргаецца трывожным перажыванням, якія пакідаюць яго адчуваць сябе бездапаможным і неабароненым, яго трывожнасць з нагоды бацькоўскага незадавальнення ўзмацняецца "1. трывожныя сны ў дзіцяці
Effectsedit
Positiveedit
Трывожныя сны выконваюць важную функцыю Калі эга перагружана, часта адзіны спосаб яго скінуць, калі чалавек прачынаецца Трывожныя мары будуць нараджацца, пакуль фантазёр будзе прымусіў прачынацца і, такім чынам, дазволіць пераарыентавацца на эга. Шапіра таксама адзначыў, што трывожныя сны могуць служыць "абвестцы сновідзела аб псіхалагічна небяспечнай сітуацыі" 1
Negativeedit
Агульная трывога - гэта негатыўны эфект трывогі сноў. іх мары былі выяўлены агульным трывогай часцей, чым тыя, хто перажываў падзеі ў рэальным жыцці, якія маглі б быць аднолькава напружанымі5
Treatmentsedit
Barry Kraków ee крокі, каб палегчыць любы трывожны сон ці кашмар Гэтыя крокі ўключаюць:
Вывучэнне тэхнікі вобразаў
Запіс сноў
Змена сноў
Пасля таго, як чалавека навучылі першым крокам, ён можа працягваць карыстацца Другі і трэці этапы пераадолення любых новых мараў трывогі, якія могуць развіцца6. Калі вам патрэбна дадатковая дапамога, можна разгледзець майстар-класы, якія выкарыстоўваюць псіхадраму і псіхатэрапеўтычныя метады7. Як тлумачыць дактарандум Герма Рэскэмп, такія семінары накіраваны на тое, каб "дапамагчы пацыентам змяніць жахлівыя тэмы. іх кашмараў і напоўненых трывогамі сноў "7
Referencesedit
^ abcdefghij Келлерман, Генры 1987 Кашмар: псіхалагічныя і біялагічныя асновы Нью-Ёрк: Калумбійскі універсітэцкі друк | ^ абс Хобсан, Алан 1988 г. Соннік мазкоў 1-е выданне Нью-Ёрк: Базавыя кнігі, Inc
^ Аб Вайдхорн, Манфрэд "Трывожная мара ў літаратуры ад Гамера да Мілтана" Даследаванні па філалогіі 64 1: 65–82 JSTOR 4173557
^ Semiz, Umit; Басоглу, Цэнгіз; Эбрынк, Сервет; Месут, Цетін 2008 «Кашмар, засмучэнне сну і якасць суб'ектыўнага сну ў пацыентаў з памежным засмучэннем асобы» Японскае таварыства псіхіятрыі і неўралогіі: 48–55
^ Джоэлвінг, Фрэдэрык, 2010 «Больш, чым проста дрэнны сон» Розум 20 7: 1
^ Moorcroft, William 1993 Сон, мары і ўзмацняльнікі; Парушэнні сну, 2-е выданне, Нью-Ёрк: University Press Of America
^ ab Reeskamp, Herma 2006 "Праца са снамі ў клінічных умовах" Амерыканскі часопіс псіхатэрапіі 60 1: 23–36
v
e
Сны і онейралогія - З'явы: Люцыдны сон - Папярэднія сны: Хуткі сон вочы - Хуткі рух вачэй у сне - Захоплены сон - Паўторны сон - Інтэрактыва
Трывожны сон: Верычны сон: Ілжывае абуджэнне: Анероген: Гаворка сноў - Кашмар - Дух мужа - Хвалі ПГО - Гіпнапамповая | Гіпнагогія | вопыт цела - тэрапія і інтэрпрэтацыя - кіраваныя вобразы - онейранаўтыка - сонныя працы - слоўнік мары - мастацтва мары - дзённік сноў - інкубацыя сноў - інтэрпрэтацыя сноў
Абмен сноў - Соннік па ёзе - Кіраўніцтва па марах - Увасабленая фантазія - Медыцына сну - Псіхааналітычная інтэрпрэтацыя сноў - Сацыяльны сон - Лячэнне кашмараў - Гіпотэза актывацыі-сінтэзу - Кагнітыўная неўралогія мараў
Oneiromancy
Думка пера Прылада звязкі і размнажэння


Anxiety dream

Random Posts

Body politic

Body politic

The body politic is a metaphor that regards a nation as a corporate entity,2 likened to a human body...
Kakamega

Kakamega

Kakamega is a town in western Kenya lying about 30 km north of the Equator It is the headquarte...
Academic year

Academic year

An academic year is a period of time which schools, colleges and universities use to measure a quant...
Lucrezia Borgia

Lucrezia Borgia

Lucrezia Borgia Italian pronunciation: luˈkrɛttsja ˈbɔrdʒa; Valencian: Lucrècia Borja luˈkrɛsia...